Born To Yog (ボーントゥーヨグ)とは
Bon To Yogとはアサナを集中して遊び深めていくヨガです。
※略してBTYと呼ばれたりもしてます。NYのダーマヨガをベースにした佐藤ベジとトモによるオリジナルメソッドになります。
Born To Yogは太陽礼拝から始まり、身体をじっくりと伸ばしあたためながら、逆転系のアサナを多く取り入れ、後屈のアサナもとっていく、自由且つかっこいいヨガになります。
Born To Yog 公式サイト
BORN TO YOG Official Website
「ヨグとは」の前に
www.borntoyog.com
BTYってかっこいいし、美しいんですよね。
極限まで身体動かして、アサナを取っていくことで、自分自身の魅力が見出されていくからじゃないからではと思います。
新しい自分に出会うというより、自分自身の可能性の大きさに気づけます。
Born To Yogを体験して、アサナの楽しさ、自分自身の可能性を体感してみてください。
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