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プロフィール

Natsuki

Natsuki｜N-YOGA 主宰

光と静けさの中で、呼吸に寄り添いながら身体をしなやかに整えるヨガを伝えています。

ヨガは、がんばり続ける日々の中で

“ほんの少し、自分に素直になれる時間”。

深い呼吸に導かれるように、

身体の奥にあるやわらかさや熱が自然とひらいていく——

そんな感覚を大切にしています。

レッスンでは、後屈や倒立のようなアクティブな動きから、

穏やかに整えるハタヨガ、心をほどくナイトリセットヨガまで幅広く。

どのクラスでも大事にしているのは、

かすかな揺れや変化に気づきながら、

自分のペースで深まっていけること。

成果のために頑張るのではなく、

“いまの自分をよく感じられる土台”を育てていくようなヨガです。

経歴・資格

2017.5　RYT200 取得

2018.1　YOGASTUDIO BASE

2019.11 BORN TO YOG 正式指導者

2021.4　フリーランスへ

取得資格