ヨガ N-YOGAの7月ヨガレッスンスケジュールについて N-YOGAの7月レッスンスケジュールです。 めっきり暑くなりましたね。 湿度が高いので、じっとりとした暑さで体力が奪われますが、ヨガで身体と心を整えましょう。 平日は夜のクラスの時間増えました。 夜ヨガもまた違った感覚があります。 2024.06.29 ヨガ
ヨガ N-YOGA 10月スケジュール 10月のスケジュールになります。 残暑がまだ残っていますが、昼と夜の寒暖差が激しくなってまいりましたね。 体調は気を付けて、ヨガで心身ともに整えて、健康的に過ごしていきましょう。 2023.10.02 ヨガ