初心者向けヨガクラス

6月スケジュールについてです。 もう1年の半分が過ぎようとしていますね。 今年は1年が早すぎてあっという間に感じます。 悩んでいる暇なんてありませんね。 さて、6月のスケジュールです。 夜のクラスを少しずつ再開していく予定です。

はじめての人からヨガに慣れ親しんだ方にも楽しんでいただけるクラスになります。 呼吸を行いながらヨガのポーズをとっていきます。 人それぞれの身体の特徴にあった動き方なども伝えさせていただいてます。 ⁡また、このクラスは悩みなどを聞きながら、その悩み解決に向けてのヨガクラスのレッスンを行っています。