ヨガ基礎クラス

11月も間近ですが、まだ暑い日がありますね。 朝晩は冷え込むことが多くなりましたね。 11月4日（月）WSを開催 「セルフプラクティス　‐首肩周りを自力で姿勢改善－」 首肩周りを隙間時間で毎日動かすことで、ストレートネックや首と顔の浮腫みを改善！

いつもN-YOGAをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 2024年10月より、各クラスの料金改定および最大人数の変更をいたします。 価格改定の件は前々から思案していおりましたが、10月でN-YOGAの教室を開講しちょうど1年と半年経ちます。