ヨガ NーYOGA 各ヨガクラス2024年10月より価格改定と最大人数変更のおしらせ
いつもN-YOGAをご愛顧いただき誠にありがとうございます。
2024年10月より、各クラスの料金改定および最大人数の変更をいたします。
価格改定の件は前々から思案していおりましたが、10月でN-YOGAの教室を開講しちょうど1年と半年経ちます。
天満ヨガ
ヨガ 
ヨガ N-YOGAのカードについて
N-YOGAでは、ヨガクラスを10回受けたら、どのクラスも11回目が半額で受けることができます。
初回時にお渡しいたしますので、２回目以降はカードを持ってきてクラスにご参加ください。
カードには有効期限はありません。
家事や仕事で忙しいひともヨガしたい時だけ、自身のタイミングで、自由なヨガライフを楽しみましょう。
ヨガ １２月スケジュールについて
１２月のスケジュールになります。
大分寒くなってきましたね。
動くまでが寒くて行動するのに時間がかかってしまう私ですが、やはりヨガをすると身体がポカポカと温かくなるので日々の鍛錬は欠かせません。
一緒にヨガをして寒い冬も乗り切りましょう。
ヨガ 3月スケジュールについて
3月スケジュールです。
今年は寒い日もありましたが、全体的には暖冬でしたね。
でも、寒暖差が激しかったりと、自律神経を乱れさせそうな気温の変化でした。
自律神経がみだれると、身体の体調を崩しやすくなるだけでなく、気分も沈みがちになったりしますね。
運動することや呼吸を深めること、睡眠時間を増やすことなどが重要です。
ヨガ N-YOGA 11月スケジュールについて
11月スケジュールについて
恐れ入りますが11月25日（土）、26日（日）について研修の為、お休みいたします
一気に寒くなりましたが、体調には気を付けて11月もヨガを楽しみましょう。
冷え固まった身体がじわじわと温かくなっていくのは心地よい時間になりますよ。
ヨガ 8月のN-YOGA レッスンスケジュール
こんにちは、Natsukiです。8月のスケジュールをアップしました。後屈クラスをアサナ別のクラスと逆転のピンチャマユラーサナとシルシャのクラスが増えました。ご希望のアサナやクラスがあればお伺いいたします。ご予約はこちらからお願いします。予約...