ヨガ N-YOGA 11 月クラススケジュール
11月も間近ですが、まだ暑い日がありますね。 朝晩は冷え込むことが多くなりましたね。
11月4日（月）WSを開催 「セルフプラクティス ‐首肩周りを自力で姿勢改善－」 首肩周りを隙間時間で毎日動かすことで、ストレートネックや首と顔の浮腫みを改善！
2024-10
ヨガ 
ヨガ 【self care practice WS】～肩・首回りを中心に自力で姿勢改善するWS～
自力で姿勢改善を目指すWSを開催いたします。
WSではストレートネックや猫背を、自力で首回りや肩回りを動かすことで改善へと取り組んでいきます。
改善に必要な動きなどを、実際に動かしていきます。
また、このWSはヨガではなく、ヨガを日々練習していくなかで
未分類 10月スケジュール
10月スケジュールです。 朝晩は冷え込むことも増えましたね。 ですが、まだ夏感が消え去らず、Natsukiの季節感がまだまだ夏のままです。 10月からは逆転の後屈クラス、BORN TO YOGの時間分け、価格改定の変更など、少しリニューアル...