2022-06

はじめての人からヨガに慣れ親しんだ方にも楽しんでいただけるクラスになります。 呼吸を行いながらヨガのポーズをとっていきます。 人それぞれの身体の特徴にあった動き方なども伝えさせていただいてます。 ⁡また、このクラスは悩みなどを聞きながら、その悩み解決に向けてのヨガクラスのレッスンを行っています。