以前から、私の中にある大切にしているヨガの世界観を、いつか形にできたらと思い、ノートにラフスケッチを描き留めていました。
今回、その心の中にあったイメージを、一枚のイラストとして形にしてみました
このイラストには、
・陰と陽。
・感情と理性。
・負と正
そんな、一見すると相反するものを表現しています。
私たちは、どちらか一方だけでは存在できません。
過去の経験の中にあった苦しかった時間も、楽しかった時間も、学んだことも。
自分の中にあるネガティブな感情も、ポジティブな感情も。
そのすべてが、今の自分を作ってくれている大切な一部です。
そして、そのすべてが混ざり合うことで、現在、そして未来へと繋がっていく。
相反するものを切り離すのではなく、受け入れ、混ざり合っていくことで、「わたし」になっていく。
そんな想いを込めています。
顔の周りには、たくさんの花や植物を描きました。
単純に私が植物が好きというのもありますが、人もまた自然の一部だと思っています。
植物の近くにいると、少し呼吸が深くなる。
風や光を感じると、少し心が緩む。
植物と共に呼吸し、自然へと溶け込んでいく。
そんな感覚を表現しています。
また、目元を花や葉で隠したのにも理由があります。
私たちは、つい目に見えるものだけで物事を判断してしまいます。
でも、本質はいつも、その奥にある。
目に見えるものだけが、すべてではない。
だからこそ、一度外側を見ることを手放し、自分の内側へ意識を向けてみる。
今、自分は何を感じているのか。
何が心地よくて、何が苦しいのか。
ヨガを通して、自分自身を少しずつ知っていく。
目元を隠すことで、そんな静かな時間も表現しています。
そして、このイラストには、あえて少し曖昧さを残しました。
完璧ではなくていい。
白か黒かではなく、その間にあるものも大切にしたいと思っています。
人それぞれ身体も違えば、感じ方も違う。
身体の使い方にも、ひとつの正解があるわけではありません。
その時の自分に合った感覚を見つけていくこと。
それもまた、ヨガの大切な時間だと思っています。
また、私自身、
「心が綺麗であること」は、ネガティブな感情がないことだとは思っていません。
怒りも、悲しみも、不安も。
それらを無理に押し殺したり、蓋をしたりする必要はない。
それもまた、自分を形作る大切な一部。
光だけではなく、影も含めて自分。
その両方を知り、受け入れながら、自分らしく在ること。
そんな想いも、このイラストに込めています。
これが、今の私の中にあるN-YOGAの世界観です。
これからも、
自然と共に呼吸し、
自分自身と丁寧に向き合い、
自分らしくいられる場所を、
ゆっくりと育てていけたらと思っています。
breathe, bloom, be.
― 呼吸し、花開き、ただ在る。
