逆転

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N-YOGA 11 月クラススケジュール

11月も間近ですが、まだ暑い日がありますね。 朝晩は冷え込むことが多くなりましたね。 11月4日(月)WSを開催 「セルフプラクティス ‐首肩周りを自力で姿勢改善-」 首肩周りを隙間時間で毎日動かすことで、ストレートネックや首と顔の浮腫みを改善!
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NーYOGA 各ヨガクラス2024年10月より価格改定と最大人数変更のおしらせ

いつもN-YOGAをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 2024年10月より、各クラスの料金改定および最大人数の変更をいたします。 価格改定の件は前々から思案していおりましたが、10月でN-YOGAの教室を開講しちょうど1年と半年経ちます。
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N-YOGAの7月ヨガレッスンスケジュールについて

N-YOGAの7月レッスンスケジュールです。 めっきり暑くなりましたね。 湿度が高いので、じっとりとした暑さで体力が奪われますが、ヨガで身体と心を整えましょう。 平日は夜のクラスの時間増えました。 夜ヨガもまた違った感覚があります。
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N-YOGA 10月スケジュール

10月のスケジュールになります。 残暑がまだ残っていますが、昼と夜の寒暖差が激しくなってまいりましたね。 体調は気を付けて、ヨガで心身ともに整えて、健康的に過ごしていきましょう。